Chez Clem...

Cuisine bio inventive, saine et gourmande

22 octobre 2008

Courge butternut, charmeuse et légèrement vêtue

                        
Je suis très courge en ce moment.

Sucrine et musquée, butternut et spaghetti, patisson et patidou...

D'ailleurs, mon petit panier d'osier, réminiscence des marchés d'été, de leurs frêles pousses d'épinards et de leurs courgettes légères n'est pas de cette avis et je sens venir le jour où abandonnant un combat perdu d'avance, il répandra ses entrailles cucurbitacées sur le trottoir parisien...

Petit à petit, il semblerait tout de même qu'il fasse ami-ami avec la courge butternut qui, à grand renfort de douceur et d'onctuosité a su s'imposer dans ma cuisine et qui revient plus souvent qu'à son tour décorer mon assiette de son bel oranger.

Je l'ai pour cette fois laissée en tête à tête avec elle-même, juste vêtue d'un peu de béchamel à l'huile d'olive et coiffée de pécorino, pour l'accent tonique...


Cette recette participe au concours La citrouille, c'est pas sorcier sur 750 grammes.

 


Courge butternut en béchamel gratinée


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Pour deux personnes :

Une petite courge butternut
3 cuillerées à soupe de farine de blé T80
2 cuillerées à soupe d'huile d'olive
150 ml de lait de soja
1 oignon
Sel, poivre, muscade
2 cuillerées à soupe de pécorino fraîchement râpé

Couper la courge en deux dans le sens de la longueur et la mettre à cuire au four à 200° pendant 1/2 heure. Oter ses pépins avec une petite cuiller et l'écraser grossièrement à la fourchette.

Faire blondir un oignon émincé dans une cuillerée à soupe d'huile d'olive. Répartir dans le fond de deux ramequins individuels.

Préparer la béchamel : faire chauffer l'huile dans une casserole, puis ajouter la farine en pluie et mélanger vigoureusement jusqu'à ce que les deux éléments soient bien incorporés (ça ne prend que quelques secondes). Verser le lait de soja et remuer jusqu'à ce que la préparation ait obtenue la consistance désirée.
Saler, poivre et ajouter 1/3 c. café rase de noix de muscade râpée.

Mélanger délicatement la béchamel et la purée, verser dans les ramequins, saupoudrer de pécorino et enfourner à 200° pendant 20 minutes.



Posté par plaisirsante à 18:56 - Gratins - Commentaires [26] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

Commentaires

superbe recette!

Posté par Lisanka, 23 octobre 2008 à 10:12

bien tentant

très tentant cette recette crémeuse et gratinée...Un accompagnement sympa en ces jours d'automne !

Posté par Caro, 23 octobre 2008 à 11:01

miam

uuuuau..j'adore ta recette!
Et dire que je n'aimais pas les courges...maintenant j'en ai 3 sur la table!!!
biz

Posté par lory, 23 octobre 2008 à 11:24

encore quelque chose d'inconnu our moi

Posté par Manon, 23 octobre 2008 à 12:25

mmmh j'imagine à quel point ce doit être délicieux!!!
je n'ai aps de courge butternut juste des potiron, ca devrait marcher avec!
a bientôt et merci pour cette recette!

Posté par pupuce, 23 octobre 2008 à 14:33

tout simple mais délicieus pour moi qui adore les cucurbitacés !

Posté par clemence, 23 octobre 2008 à 15:27

la courge en gratinée , jamais testée ! vu ta photo , il va falloir que je m'y mette bien vite

Posté par mounet, 23 octobre 2008 à 15:30

J'aime la butternut et sa saveur toute douce ; ton gratin devrait me plaire !

Posté par Lilie, 23 octobre 2008 à 16:37

C'est excellent la courge, en ce moment, on la marie beaucoup avec un peu de céleri branche ( Lutin n°1 adore le mariage ), si en plus il y a du pecorino ... Miam !

Posté par Eryn, 23 octobre 2008 à 16:45

La courge cuisinée de cette façon doit être délicieuse et me tente beaucoup, merci pour l'idée...bonne soirée

Posté par cathy, 23 octobre 2008 à 18:09

Ohhhhhh!!! Comme ça m'a l'air bon....


bisous

Posté par Céci, 23 octobre 2008 à 22:24

c'est le deuxième gratin de courge savoureux que je croise ce matin,ça me met l'eau à la bouche dis!!!

Posté par carooo, 24 octobre 2008 à 10:42

Oui, j'aime les courges moi-aussi ! Mais seulement dans mon assiette ... Les autres courges que je croise tous les jours, non merci.

Et ta recette, toute simple, toute belle, elle me plait ! =)

Posté par Lili Végétatout, 24 octobre 2008 à 10:44

Je n'en ai pas encore cuisiné...mais choses certaines, tes mots comme ta photo font que cela ne va plus trop tarder!

Biz**
Elo

Posté par Miss cookliquot, 24 octobre 2008 à 14:00

Miam, délicieux ce gratin!
Je vais l'essayer, je sens qu'on va se régaler!

Posté par EmilieRD, 24 octobre 2008 à 16:15

ça a vraiment l'air délicieux!
Quelle belle réussite! Je pense que je ne suis pas la seule à me laisser tenter par cette recette!

Posté par Cricolie et Nina, 24 octobre 2008 à 16:58

je n'ai jamais goute de courge butternut .. juste le sentiment d'être une courge .. mais ça me passera

Posté par Alice, 24 octobre 2008 à 22:06

Je t'ai décerné un p'tit prix qui dit "I love your blog" parce que ... I love your blog ^^

Posté par Lili Végétatout, 25 octobre 2008 à 13:54

Ta recette ressemble à un soufflé ... Moi qui adore la courge butternut, je vais m'empresser de tenter ta recette ! :)

Posté par Julie, 25 octobre 2008 à 18:46

il parait que cette année les courges sont rares alors je remplis mon garage de toutes les variétés que je trouve en prévision d'une pénurie car cette année moi aussi j'en raffole

Posté par yayoune, 26 octobre 2008 à 18:06

Je note je note!! et top cette béchamel végétale!

Posté par Eliz, 27 octobre 2008 à 07:41

C'est magnifiquement moellleux et cremeux et je ne connais pas cette courge, mais a esssayer.
Bises

Posté par Amelie, 27 octobre 2008 à 15:33

Hummmm

Ca à l'air trop bon. Moi j'ai fais des tranches de potiron caramélisé! Un régal!
Bonne journée.

Yann
http://saveursetcouleurs.over-blog.com

Posté par Yann, 27 octobre 2008 à 15:49

Butternut, j'adore ca!
J'ai sélectionné ta recette comme recette de la semaine: http://encuisinectout.canalblog.com/archives/2008/10/28/11145257.html

Posté par encuisinectout, 28 octobre 2008 à 22:21

depuis que j'ai découvert la butternut dans mon panier Bio, je suis une inconditionnelle, pour moi c'est la meilleure...je la cuisine à toutes les sauces avec une préférence pour une cuisson lente avec un peu d'huile d'olive de l'ail et du persil...une vraie gourmandise!

Posté par freddy lorraine, 05 novembre 2008 à 13:43

Il me reste justement un morceau de courge dans mon frigo et je cherchais quoi en faire. Ta petite recette me plaît bien, merci !
Et merci pour tes commentaires sur mon blog.

Posté par Sab, 05 novembre 2008 à 16:09

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